![" "](http://3mq8.cindystewartphotography.com/wp-content/uploads/2020/12/16393-Yoga-on-the-lawn-9614-scaled.jpg)
Wellbeing
关心学生的全部
Your wellbeing matters! 花时间探索幸福的各个方面,创造一个环境来优化你的健康. You deserve to feel well!
Participation Benefits
- 培养更深层次的生活目标和意义感
- 增强与自然和自我的和谐
- 增强网络以缓冲不良生活事件
- 尽量减少抑郁的风险,减少压力
- Improved health outcomes
- 提高思考、学习和判断能力
Get Well
WELLBEING FUNDING
我们努力支持学生组织和校园部门,希望举办与终身活动和福祉相关的活动. 完成此表格,将考虑为您的活动提供福利资金. 校园娱乐的使命是连接, 教育和激励人们终身活动和健康. 我们的领导团队将审查与我们的目标一致的所有资金请求, impact, and funding availability. 请求应至少在活动或倡议前三周提交.
Six Dimensions of Wellbeing
幸福是一种包含几个维度的人文主义生活方式. 达到最佳水平的幸福是一个持续的个人旅程. 健康的概念是整体的, 这意味着一个领域不能被忽视,而另一个领域得到了满足.
1. Physical
保持身体健康
身体健康包括关注你身体的需求. 这包括定期看医生, 每晚保证充足的睡眠, 饮食均衡, staying hydrated, 多做运动.
2. Social
与他人的健康互动
社会幸福感强调人际关系的重要性. 与他人分享生活经历可以让你交换支持,培养友谊和归属感. 那些善于社交的人会建立基于相互依赖而不是相互依赖的关系. 这些健康的关系包括相互信任和尊重.
- Safe Spaces Program
- 兄弟会和姐妹会生活
- Campus Activities Board
- 学生会协会
3. Spiritual
个人信仰意识
精神健康是关于探索和发现生活的意义和目的. Each person’s understanding of spirituality can be religious or secular; spiritually balanced people have an appreciation for the depth of life and a thorough understanding of themselves. Explore 精神和宗教学生组织.
4. Environmental
对你周围的环境负责,认识到与自然的相互依存
环境健康包括更多地了解我们的物理环境以及我们在保持环境健康方面的作用, safe and sustainable.
5. Emotional
培养对自己感受的意识和接受
情绪健康包括认识到, managing, 恰当地表达各种各样的感受, including happiness, joy, fear, anger and sadness.
6. Occupational
体验个人成就和满足感
职业幸福通过选择合适的休闲活动和职业追求来丰富你的生活. 职业满意的人会选择与他们的信念一致的职业, goals, lifestyle, and values. 一个人必须对承诺有一个理解, 在他或她想要的职业中取得成功所需要的准备和纪律.
校园康乐健康评估
2020年春季,我们对学生的健康状况进行了调查.
We found that:
- 59%的学生每晚至少睡7个小时
- 65%的学生每天吃水果或蔬菜
- 74%的学生有老师或工作人员,他们可以谈论他们的目标
- 80%的学生认为有教职员工帮助他们找到归属感.
- 55%的学生每周至少进行五次30分钟的适度体育锻炼.
我们想帮助你实现你的幸福目标! 请随时与我们联系,让我们知道我们可以如何帮助.
这项研究是在维克森林大学健康合作组织的帮助下进行的.
我们关心你的幸福
START YOUR ACTIVE JOURNEY!
Contact Us
- Campus Recreation
- 903.468.3181
- [email protected]
- 2600 W. Neal St.
- Commerce, TX 75428